Як знизити тестостерон у жінок і чоловіків, підвищений тестостерон, знизити тестостерон, зменшити

                  Що таке тестостерон? Тестостерон - статевий гормон, який виробляється корою наднирників. Даний андроген є основним чоловічим гормоном і за його вироблення відповідають насінники. Він забезпечує чоловікові такі показники як сексуальна активність, психічна та фізична витривалість, оптимальна м'язова маса. У жінок він в невеликих кількостях виробляється яєчниками і відповідає за наступні функції: нормалізація роботи сальних залоз, сексуальний потяг, щільність кісткової тканини і повноцінне формування скелета. Як правило, основною проблемою у представників сильної статі є саме знижений рівень тестостерону, чому сприяє цілий ряд повсякденних чинників. А от у жінок часто відбувається протилежна ситуація, через яку порушується загальний гормональний фон. Це може сприяти виникненню певних проблем зі здоров'ям. Підвищений рівень тестостерону у жінок. Причиною підвищення тестостерону в жіночому організмі є або посилена робота наднирників, або неправильне харчування або спадкова схильність. Захворювання, пов'язане c подібними порушеннями називається гіперандрогенія. Воно може призвести до порушень менструального циклу аж до повної відсутності овуляції. Крім того, воно підвищує ризик розвитку пухлини яєчників і таких захворювань як синдром Кушинга та синдром Конна. Зовнішніми ознаками підвищеного тестостерону є збільшення волосяного покриву і придбання чоловічих обрисів тіла. А оскільки цей гормон безпосередньо пов'язаний з репродуктивною функцією, то часто через його підвищеного рівня у жінок виникають проблеми з виношуванням дитини (викидні), а іноді воно стає причиною безпліддя. У такому випадку проводиться відповідне обстеження, після якого призначається курс лікування певними медикаментозними засобами. Як правило, у випадку успішного лікування, рівень тестостерону вдається привести в норму, але тим не менш необхідний постійний контроль за його змістом, так як після припинення прийому ліків, він знову починає підніматися. Рівень тестостерону у чоловіків. У чоловіків поширеною проблемою є саме знижений рівень даного гормону, оскільки його вироблення залежить від безлічі факторів, починаючи від психічного та емоційного перенапруження, зловживання алкогольними напоями та іншими шкідливими звичками і закінчуючи неправильним харчуванням і малорухливим способом життя. Так що чоловіка, якому необхідно знизити рівень тестостерону, зустріти дуже важко. Як знизити рівень тестостерону: поради та способи. Для зниження рівня тестостерону жінкам, зазвичай, прописують такі препарати, як дексаметазон, діане 35, діетілстілбестрол, дігостін, ципротерон, дигіталіс. Крім того зниженню даного андрогену також сприяє прийом глюкози і глюкокортикостероїдів. Враховуючи вищесказане видно, що знижувати рівень тестостерону припадає саме жінкам. Крім того варто сказати, що самостійне застосування будь-яких гормональних препаратів вкрай небезпечно, оскільки у них є ряд протипоказань і побічних ефектів. Призначення лікування може бути зроблено тільки після досконального обстеження і встановлення сумісності організму з тим чи іншим медикаментозним засобом. Можна знизити тестостерон вживаючи в їжу певні продукти: рослинна олія смажені страви (картопля, овочі, м'ясо) цукор (можна замінити натуральними соками або медом) сіль (3 грами на добу) вершки і жирне молоко кофеїн (чашка кави в день) білий дріжджовий хліб соя Можна вдатися і до народних засобів. Деякі лікарські трави також знижують рівень чоловічих гормонів: корінь солодки Вітекс священний дягель єнотера або вечірня примула марьин корінь (більш стабільний ефект досягається в комплексному застосуванні з коренем солодки) клопогін Ще один цікавий спосіб нормалізувати рівень тестостерону - це заняття йогою. Механізм впливу даної техніки на організм людини досить простий. Людина досягає внутрішньої гармонії не тільки духовно, а й фізично. Оскільки кожен вид вправ впливає на певний процес в тілі людини, то і під впливом даних занять, організм починає самостійно усувати наявні у нього відхилення. Так, наприклад, відбувається очищення від шлаків, поліпшення кровообіг, прискорене відновлення організму після хвороб (а іноді і подолання цих хвороб); те ж саме стосується і гормонального дисбалансу. Коли робота всього організму починає самостійно регулюватися, то і рівень гормонів наближається до норми. Природно, що домогтися позитивного результату необхідно постійно практикуватися і вдосконалювати свою техніку. Це дозволить завжди бути в тонусі, забезпечить нормальну роботу всього організму і запобіжить гормональні збої. Існує думка, що знизити рівень тестостерону можна, якщо вдатися до голковколювання. Оскільки акупунктура відноситься до альтернативної медицини і розбираються в ній тільки ті, хто, безпосередньо, і займається їй, то тут можна зробити тільки припущення про можливу дієвості подібного методу. Рекомендовано до прочитання!