Розрив меніска колінного суглоба - розповідає Ортопед, Травматолог Ахпашев Олександр. Поради лікаря, відео, запис на прийом | Інтернет-канал «Популярний доктор»

Валентин Іванович Дикуль, минулого артист цирку, а зараз керівник медико-реабілітаційного центру захворювань опорно-рухового апарату, після травми, перенесеної в юності, був змушений заново вчитися ходити. Розробивши свою власну ефективну методику, він вніс величезний внесок у розвиток медицини. Валентин Іванович люб'язно погодився відповісти на наші запитання про найпоширеніші захворювання опорно-рухового апарату. Валентин Дикуль розповів, які хвороби викликає тривале сидіння за комп'ютером (грижа, сколіоз, остеоартроз, сутулість - кіфоз, хребетний синдром), про сколіоз та лікуванні сколіозу, про хронічний радикуліті, остеохандрозе, а також про негативний вплив фітнесу, про своє ставлення до терапії стовбуровими клітинами і до китайській медицині. Поради лікаря - що ж робити, щоб спина не боліла? Популярний доктор: Які захворювання опорно-рухового апарату зараз стали зустрічатися частіше? Чи можете ви виділити захворювання, безпосередньо пов'язані з тривалим перебуванням за комп'ютером? Валентин Дикуль: На сьогоднішній день дуже часто стали зустрічатися такі захворювання спини, як хребетна грижа, сколіоз, остеоартроз. Ці захворювання значно «помолодшали» - занадто нерухомий спосіб життя ми ведемо. Основною причиною таких порушень опорно-рухового апарату є гіподинамія, то є великий недолік фізичної (і в першу чергу рухової) активності. Згадайте, як часто ви піднімаєте руки? А коли останній раз здійснювали пробіжку? Швидше за все, дуже давно. То чи варто дивуватися, що захворюваннями хребта вже давно страждають не тільки люди похилого віку. Сутулість (кіфоз) сьогодні це, насамперед, ознака хвороби, а не старості, адже сидячий спосіб життя призводить до ослаблення м'язового корсету. І разом з м'язами спини і преса слабшають, старіють суглоби й судини весь організм в цілому. Наступне слідом за цим ожиріння ще більше збільшує навантаження на всі органи. Замкнуте коло. Тривала робота за комп'ютером є на сьогоднішній момент головною причиною викривлення хребта і болів в спині. Знаходження в одній і тій же сидячій позі - це положення далеко не найкраще для людини: при ньому навантаження на хребет набагато більше, ніж, наприклад, в положенні стоячи або лежачи. Цю проблему фахівці назвали хребетним синдромом. Внаслідок цього у майже половини користувачів можна діагностувати викривлення хребта і руйнування міжхребцевих дисків (остеохондроз). Статті по темі: Матрац Дікуля - унікальна розробка для профілактики болю в спині Міський спорт - порятунок для жителя мегаполісу Танцювальна школа - займися своїм тілом! Популярний доктор: Сколіоз та інші порушення фізіологічних вигинів хребта дуже поширені. У тому числі і у дітей дошкільного віку. Чи необхідно лікувати будь сколіоз, або до певної стадії цього можна неї робити? Як слід чинити батькам у дітей, яких виявлений незначний сколіоз (наприклад, при флюорографії)? Валентин Дикуль: Якщо фізіологічні вигини хребта норма, то їх видозміни в результаті яких-небудь обставин (у тому числі і в результаті недостатньої рухливості) вже недугу. Одне з найпоширеніших і тяжких ушкоджень спини сколіоз. У нормі спостерігаються при сколіозі бічних вигинів, асиметрії або зсуву від центральної осі хребта бути не повинно. Сколіоз при будь-якого ступеня і в будь-якій частині хребта ставитися до викривлень, так як фізіологічного сколіозу не існує. Якою б не була причина розвитку сколіозу певне захворювання, травматизм чи справа у спадковий фактор, поставитися до сколіозу необхідно дуже серйозно і ретельно займатися цією проблемою, причому якомога раніше. Формування хребта відбувається в дитинстві і триває в підлітковому віці. Зазвичай сколіоз з'являється у дітей і підлітків у періоди найбільш сильного зростання, у міру якого може збільшуватися і деформація хребта. Серед п'ятирічних дітей сколіозом страждає приблизно 10% дітей. До закінчення школи сколіоз виявляється майже у половини підлітків. Дівчатка частіше хлопчиків входять до групи ризику, оскільки ведуть менш рухливий спосіб життя. Рання діагностика захворювання запорука успіху в лікуванні сколіозу, і тому батьки повинні докласти максимум зусиль до того, щоб не упустити початок хвороби. Визначити наявність сколіозу (не ступінь сколіозу, яку може визначити тільки лікар) дуже легко досить уважно оглянути спину дитини. Попросіть його встати і зайняти зручну для нього позу руки опущені, м'язи розслаблені, спину спеціально не витягуємо. Зверніть увагу, на якому рівні у дитини плечі яке плече вище, яке нижче, на якому рівні у дитини плечі яке плече вище, яке нижче, на якому рівні низ лопатки вище або нижче? Придивіться до боків: один бік, може бути, втягнутий більше, ніж інший, а якщо дитина повненький, то на одному боці може бути складочка (а на іншому немає), можливо, один з боків буде і опуклим. Наявність хоча б одного з перерахованих вище ознак і у дитини, і у дорослого серйозний привід для занепокоєння і візиту до фахівця, який може підтвердити або спростувати ваші підозри, а також призначити додаткове обстеження. Якщо сколіоз вчасно виявлений і процес не зайшов занадто далеко, не всі, але багато чого буде виправити. Стосується це і дорослих, і дітей лікувати порушення постави ніколи не пізно. Популярний доктор: Чи можна позбутися від хронічного радикуліту? Чи існує генетична схильність до цього захворювання? Валентин Дикуль: Радикуліт дуже поширене, на мій погляд, захворювання периферичної нервової системи. Виникає воно внаслідок захворювань хребта. Наприклад, при остеохондрозі втрачають еластичність міжхребцеві диски, які відіграють роль амортизаторів, і в цих місцях відкладаються солі, утворюючи часом самі химерні розростання (остеофіти). Ці виступи при фізичних навантаженнях здавлюють проходять тут корінці спинного мозку. При цьому виникають дуже сильні болі, рухи різко обмежуються. Тому, з упевненістю можна сказати, що радикуліт є наслідком захворювань хребта, а багато з них є спадковими. Багато батьків, що призводять на прийом дітей, просто не знають, що у них теж є деформації в тій чи іншій формі. Що цікаво. У 92% випадків разом з дитиною обов'язково простежуються порушення постави у батьків. Популярний доктор: Що таке остеохондроз? Офіційно такого захворювання немає. Чи можна вилікувати остеохондроз, або запобігти його? Валентин Дикуль: Під остеохондрозом найчастіше розуміють проблеми з хрящами хребта. При даному захворюванні хрящові структури, які забезпечують нашому хребту гнучкість і рухливість, стають дефектними. З цього все й починається. Коли остеохондроз прогресує, необоротні зміни виникають вже й у самих хребцях. Основна причина остеохондрозу - неправильний розподіл навантаження на хребет, наприклад, деформовані в результаті травми хребці, ослаблені м'язів спини, сутулість і бічне S-подібне викривлення хребта, перетягування тягарів і просто тривале утримання незручною пози. Лікування остеохондрозу - процес тривалий, вимагає від людини великої сили волі і вільного часу. Методів боротьби з хворобою вистачає: таблетки (не завжди ефективні), мануальна терапія, масаж і лікувальна гімнастика. Хтось віддає перевагу лікуватися засобами народної медицини - банковим масажем, гирудотерапией (п'явками), витяжкою, голкорефлексотерапією, металотерапіей і бджолиною отрутою. Своїм пацієнтам я раджу не займатися самолікуванням, а обов'язково звернутися до фахівця, який пропише свій курс лікування, підібраний індивідуально для хворого. У нашому реабілітаційному центрі ми широко використовуємо в практиці лікувальні масажі, гімнастику, фізичні вправи (індивідуальні для кожного пацієнта) і численні бальзами і краплі, розроблені для профілактики і лікування болю в суглобах. Популярний доктор: Чи може нашкодити заняття фітнесом, бодібілдінгом? Валентин Дикуль: На мій погляд, будь-які фізичні вправи корисні, якщо займатися ними в міру. При безграмотних тренуваннях, з грубими порушеннями техніки Ви завдасте великої шкоди хребту і при занятті бодібілдингом і при занятті фітнесом. При правильному підході до цих видів спорту можна не тільки зміцнити хребет, але і поліпшити загальне самопочуття організму. Популярний доктор: Чи вірите ви в терапію стовбуровими клітинами? Чи можлива регенерація нервової тканини під впливом стовбурових клітин? Валентин Дикуль: Спершу, хотілося б роз'яснити, що під собою має на увазі терапія стовбуровими клітинами. Це новаторська методика відновлення міжхребцевих дисків за допомогою ін'єкцій стовбурових клітин, взятих з кісткового мозку хворого. З віком структура міжхребцевих дисків змінюється, і пружне драглисте ядро ??диска поступово заміщується жорсткими колагеновими волокнами. Ці вікові зміни стають причиною розвитку захворювань остеохондрозу і гриж міжхребцевих дисків. Повернути еластичність міжхребцевих дисків допоможуть стовбурові клітини пацієнта. В даний час учені знаходяться на стадії підготовки доклінічних і клінічних випробувань нового методу лікування. Якщо їх результати будуть визнані задовільними, впровадження методу в медичну практику почнеться протягом найближчих трьох років, до цього часу я не беруся коментувати цей спосіб лікування хребта. У будь-якому випадку лікувати потрібно не хворобу, а хворого. Унікальна технологія може повернути диск в нормальний стан, після чого пацієнт буде вести правильний спосіб життя і не повертатися до цієї проблеми зовсім. Популярний доктор: Чи застосовуєте ви техніки китайської медицини? Чи існує раціональне, наукове пояснення ефективності китайської медицини? Валентин Дикуль: Китай країна, про могутність і мудрості якої ходять легенди. Концепції стародавньої китайської медицини в корені відрізняються від традиційних методів лікування. Європейська лікарська медицина займається тільки окремими хворобами, а зовсім не здоров'ям! Китайська медицина заснована на комплексному оздоровленні всього організму природними методами і нетрадиційними способами лікування фототерапією, голковколюванням і ін., Які допомагають знайти і зберегти здоров'я. У наших медико-реабілітаційних центрах широко використовують методику рефлексотерапії традиційна китайська методика це м'який вплив електрохвиль і голок на певні біологічно активні точки організму. Даний спосіб лікування хребта дозволяє розслабити спазмовані м'язи і позбавляє від болю, пов'язаного з затисненими нервами. Рефлексотерапія відмінно справляється з больовим синдромом при лікуванні грижі, а також з різними захворюваннями опорно-рухового апарату. Для більш повного ознайомлення з даною методикою лікування ви можете зайти на сайт Медико-реабілітаційних центрів «Бєляєво» і «Лосиний острів» (науковий керівник В. І. Дикуль). Популярний доктор: Зараз час «високих технологій». Розкажіть про найбільш високотехнологічних методи діагностики і лікування, що застосовуються у вашому центрі. Що буде далі? Куди рухається розвиток медицини? Валентин Дикуль: Методика Дікуля, якщо розглядати її основний напрямок лікування остеохондрозу і міжхребцевих гриж - це лікувальний процес динамічного витягування хребта і зміцнення м'язів (в першу чергу спини) за індивідуальною програмою на спеціальному реабілітаційному обладнанні (Techno Gym), спрямований на формування власного м'язового корсету з акцентом на проблемні зони. Друге, не менш важливе, напрямок нашої роботи це корекція сколіозів різного ступеня вираженості, кіфозів, кіфосколіози, корекція постави, особливо, у підлітків. При цьому використовується методика, спрямована на відновлення симетричності мускулатури. Найважливішою умовою успішного лікування є точний і своєчасно поставлений діагноз. Сучасна діагностична база дозволяє, так само, об'єктивно оцінювати динаміку лікування. Одне з новітніх напрямків у роботі наших центрів - це відділення суглобової хірургії, де проводяться діагностична та лікувальна артроскопія, а так само застосовуються такі маловідомі та високоефективні нейрохірургічні методики, як кісткові блокади. Для більш детального ознайомлення з новими технологіями лікування хребта ви можете дізнатися на нашому сайті Медико-реабілітаційних центрів «Бєляєво» і «Лосиний острів» (науковий керівник В. І. Дикуль).