Методи лікування остеохондрозу поперекового відділу

95% людей у ??світі хоч раз відчували на собі діагноз остеохондроз. Ознаки змін дисків проявляються вже після 20 років, але при надмірній вазі, поганої екології, спадковості, уроджених дефектах, порушенні обміну речовин значно раніше. Часто біль у спині ми сприймаємо як звичайний дискомфорт, не замислюючись про наслідки. От якщо затиснуті нервові закінчення в поперековому відділі приведуть до проблем в сечостатевій системі (імпотенція, рак матки, цистит, камені в нирках і сечовому міхурі, енурез, безпліддя) і хвороб ніг (артрит, запалення сідничного нерва, параліч ніг, болі в спині, плоскостопість), тоді ми починаємо приділяти увагу своєму здоров'ю. Механізм розвитку Попереково крижовий остеохондроз - порушення міжхребцевих дисків, свого роду амортизаторів, що складаються з хрящової тканини з желеподібний ядром. Локалізується він в поперековому відділі хребта і крижах. Нервових закінчень хрящова тканина не має, больовий сигнал йде при спазмі м'язів, якими оповитий хребець. При зміщення хребця одні м'язи і зв'язки розтягуються, інші стискаються, травмуючи пучки нервових закінчень, що виходять з відділу хребта. Крім больових відчуттів це порушує нормальну роботу внутрішніх органів. Хоча цей зв'язок ми розуміємо не відразу. Тому перш ніж лікувати хвороби ніг або сечостатевої системи, приведіть в порядок свою спину. Клінічна картіна1 стадія. Хворий відчуває дискомфорт і незначні болі в попереку. При різких рухах, переохолодженні, підйомі тяжкості вони усіліваются.2 стадія. Фіброзне кільце руйнується, скорочуючи відстань між хребцями. Можливо защемлення нервових корінців. Симптоми: гостра різкий біль у попереку, що віддає в ногу і сідницю на стороні запалення. Люмбаго (різкі болі) з'являються раптово, викликаючи напад паралічу (обмеження рухів). Перший раз все проходить порівняно швидко, в подальшому - близько тижня. Хвороба може супроводжуватися почуттям холоду або жару в місцях ураження, відчуттям «бігають мурашок» .3 стадія. Повне руйнування дисків. Поява міжхребцевих гриж. Хребет викривляється, болі набувають постійного характер.4 стадія. Сильна деформація хребта. Обмеження пересувань. Припинення болю тільки підтверджує серйозні зміни, що тягнуть за собою інвалідність. При хронічних формах ознаки захворювання менш виражені. Люмбаго проявляється дня через два після переохолодження або навантаження. Тривале сидіння (стояння, нахили) підсилюють болю. Проміжки відпочинку стають все коротшими. При хронічному перебігу відзначають симптоми на одній стороні тіла. Лікування При постановці такого діагнозу, насамперед, варто подумати про нормалізацію ваги, раціональному харчуванні, зміні способу життя. Слід контролювати навантаження на хребет, підтримуючи його спеціальним корсетом, а також забезпечити повноцінний відпочинок на ортопедичному матраці при правильному положенні тіла. Лікувальна фізкультура, масаж і витягування на початковій стадії може попередити розвиток дистрофії хрящових тканин. При прогресуванні дегенеративних процесів застосовуються фізіотерапевтичні методи (магніт, ультразвук, фонофорез з протизапальними препаратами, парафіно- і грязелікування, розтягнення хребта у воді і на спеціальних масажних ліжках). На перших стадіях хвороби лікування може бути консервативним: Медикаментозна терапія. Мануальна терапія. Гірудотерапія. Народні засоби. Лікувальна гімнастика. Апаратний масаж. Призначають нестероїдні протизапальні препарати, анальгетики, біогенні стимулятори, спазмолітики, хондропротектори, у важких випадках - гормони. Особливу увагу варто приділити альтернативним методам - ??масаж, голковколювання, мануальна терапія, масажні ліжка, застосування п'явок в активних зонах. При загостренні захворювання: Ліжковий режим з поступовим збільшенням активності. Тимчасове припинення масажу, гімнастики, теплових процедур. Нестероїдні протизапальні препарати. Спазмолітики. Нейропротектори, вітаміни групи В. Антиоксиданти, протиішемічні кошти. Фізіотерапія, зменшує набряки, біль, спазм. Народна медицина накопичила свій арсенал для боротьби з радикулітом. Для полегшення застосовують рисову дієту на 10 днів або відвар брусниці та глоду, що володіють знеболюючим і протизапальним ефектом. Лікувальна гімнастика використовується для створення міцного м'язового корсету: Злегка присідати, згинаючи ноги в колінах. Нахили і повороти в сторони (верхньої частини тулуба). Лежачи на спині, притиснути коліна до живота, потім випрямити. Можна по черзі. Лежачи на спині, імітувати їзду на велосипеді. Положення на спині. Ступні впираються в підлогу. Прогинати спину, спираючись на грудний відділ хребта. Стоячи рачки, прогинати спину вгору-вниз. При підвищеному навантаженні може з'явитися ще одна серйозна проблема - грижі. Лікувати грижу оперативно варто тільки у вкрай важких випадках через велику ймовірність ускладнень, та й видалення грижі скальпелем не рятує від причин її появи знову. І все ж при низькій ефективності всіх видів лікування застосовують хірургічне, мета якого за допомогою скальпеля, ендоскопічного, лазерного, хвильового обладнання видалити грижу й зміцнити м'язовий корсет хребта. Масаж і мануальна терапія допомагають при розмірах до 5 см. При цьому вертикальне навантаження на хребет треба знизити, тому приймати процедури краще вдома, щоб була можливість полежати пару годин. Стратегія лікування грижі: Зміцнення м'язового корсету попереку і живота, що підтримує хребет. Витягування хребта (замість турніка краще використовувати бруси: немає такого напруження м'язів). Усунення причин появи грижі (зокрема і порушення постави). Створення умов для поліпшення обмінних процесів. Біль у попереку - розплата людей за можливість пересуватися на двох кінцівках, коли максимальне навантаження на поперековому відділі хребта. Він несе на собі тягар маси тіла, виконуючи роль амортизатора. Його вороги - гіподинамія, незбалансоване харчування, ожиріння, стреси. Щоб біль не стала звичною частиною повсякденного життя, лікуєте остеохондроз своєчасно. Вся інформація сайту Оpora Tela. ru надана лише в ознайомлювальних цілях, вона не є керівництвом до дії і не претендує на довідкову та медичну точність. Проконсультуйтеся з лікарем і не займайтеся самолікуванням.