Як лікувати п'яткову шпору - найкращі методи

 П'яткова шпора так в народі називають запально-дегенеративний процес у м'яких тканинах, що оточують п'ятковий бугор. Причинами може бути інфекція, гостра або хронічна травма, ревматизм, поздовжнє плоскостопість, судинні розлади, які з плином років переходять в кісткові розростання, що нагадують дзьоб або шип. Шпори п'ят найчастіше зустрічаються в осіб середнього та похилого віку. Люди, що страждають цією недугою, шукають способи, як лікувати п'яткову шпору. Болі можуть бути пекучі, нестерпні, особливо при перших кроках після сну або тривалого спокою. Хворі порівнюють ці відчуття, як забивання цвяха в п'яту. У цій статті ми постараємося описати найефективніші методи, які дадуть вам зрозуміти, як лікувати шпори на п'ятах Інтенсивність болю не залежить від величини шипа. Часто великі шпори не дають себе знати і виявляються при випадковому обстеженні. А можливі сильні болі при порівняно невеликій шпори. Таким чином, клінічні симптоми визначені не самою шпорою, а патологічної трансформацією м'яких тканин. Як лікувати п'яткову шпору Але почати, мабуть, варто з зниження ваги тіла, щоб зменшити навантаження на стопи і збільшити фізичну активність організму. Ортопедичні устілки при п'яткової шпори з поглибленням під п'ятою набагато зменшують біль при ходьбі. Але кращою розвантаженням вважається ортопедичне взуття з поглибленням в каблуці. Профілактику шпори потрібно починати з раннього віку, запропонувавши дітям устілки BAMBINI, які будуть підтримувати плеснові кістки в правильному положенні. Для підлітків, що віддають перевагу вести спортивний спосіб життя, випускаються устілки SPORT. Вони мають жорсткий супінатор, підтримують п'яту в правильному положенні і покращують амортизаційні функції стопи. Кращий варіант для щоденного використання це кросівки Adidas з системою Torsion®. Є моделі для жінок Ozweego 365 Lady, модель для чоловіків Attune. У цих моделях стоїть прекрасний супінатор і система запобігає «завалювання» стопи. Народні методи лікування Серед рецептів народної медицини є багато порад, як позбутися від п'яткової шпори. Для посилення кровообігу потрібно багаторазово по підлозі стукати п'ятою або розтирати п'ятою валянок. Добре допомагають компреси з сирої натертої разом з шкіркою картоплі. Кашку накладають на бинт і прикріплюють поліетиленовою плівкою на добу. Лікування продовжують протягом 7 8 днів. Потовкти дві таблетки аспірину і залити вмістом однієї ампули йоду. Отриману суміш прикласти до п'яти, укутати тепло і залишити на всю ніч. Процедуру повторити двічі з інтервалом в 7 днів. Згідно древнім китайським трактатів про здоров'я, присутність металу знижує процеси розростання кісток. Для аплікації найкраще використовувати мідь або срібло, але при їх відсутності можна використовувати алюмінієву фольгу. Її потрібно звернути в декілька шарів, і прикріпити пластиром до п'яти. Курс лікування 30 45 днів. У темну пляшку вилити флакон потрійного одеколону, додати 2 флакончика спиртової валер'янки, 5 стручків пекучого перцю, 2 пляшечки йоду. Настоювати добу. Змащувати хворі місця, цей рецепт дуже добре підходить для лікування радікулітние болю. Можна застосувати мазь від п'яткової шпори з шунгита і лінімент підмору бджіл. Але найпопулярнішими мазями є гидрокортизоновая і індометаціновая мазі. З знеболюючих засобів застосовують ФЛЕКС, диклофенак та ін. Физиотерапевт призначає пацієнтам фізіопроцедури, а в домашніх умовах можна почати лікування п'яткової шпори Витафон. Так як п'яткова шпора є накопиченням загиблих клітин біля сухожильних зв'язок, то утилізувати їх можна через лімфатичні судини за допомогою мікровібрації апарату вітофон. Якщо не вистачає власної фізичної активності, то можна допомогти організму впоратися з проблемою за допомогою зовнішнього джерела. Дози мікровібрації кожен підбирає самостійно, враховуючи тяжкість хвороби і вік недуги, приблизно від 2 до 7 тижнів. У більшості випадків шпора виліковується без оперативного втручання. Але ніжки берегти потрібно змолоду.