Грижа хребта: методи лікування

Грижа хребта. Що це? Міжхребетні диски - це свого роду еластичні прокладки між тілами хребців. Вони амортизують удари і забезпечують гнучкість хребта. За рахунок вмісту великої кількості води в здоровому диску і забезпечується його пружність і еластичність. Втрата рідини з віком, пошкодження, збільшення внутрішнього тиску в міжхребцевому диску викликає руйнування фіброзного кільця, зовнішньої зв'язки диска. Це веде до утворення грижі. Види гриж хребта: секвеструвати грижа хребта; Грижа Шморля. При грижі Шморля відбувається випинання міжхребцевого диска в тіло хребця, мій чи нижчого. Грижа Шморля чи не здавлює спинномозковий корінець і спинний мозок і є виключно рентгенологічним ознакою. При наявності больового синдрому необхідно проведення МРТ для виключення секвеструвати міжхребцевої грижі. А ось секвеструвати грижа хребта являє собою серйозну представляють небезпеку. При секвеструвати грижі міжхребцевий диск випинається в спинномозковий канал і може здавлювати спинний мозок і нервові корінці, порушуючи чутливість і нервові рефлекси, може навіть розвинутися параліч. Грижа хребта може виникати в різних його відділах: в шийному, грудному та попереково-крижовому. Загальний симптом - болі. Вони можуть бути постійними, можуть періодично загострюватися при виникненні провокуючих чинників (нервовий стрес, фізичні перевантаження, переохолодження). Найбільш неприємні і навіть небезпечні наслідки несе грижа шийного відділу. Частою причиною появи гриж міжхребцевих дисків у шийному відділі хребта є його травми (причому, захворювання може явно проявитися через кілька років) і дегенеративно-дистрофічні патології хребта (остеохондроз, спондильоз). Найбільш часто від грижі шийного відділу хребетного стовпа страждають молоді чоловіки віком до 45 років. Це захворювання супроводжується: болями в шиї, порушенням мозкового кровотоку, а відповідно, запамороченнями, головним болем, зниженням пам'яті, відчуттям оніміння в руках. Поразка дисків буває настільки серйозним, що в результаті ущемлення грижового вмісту грижа хребта може стати причиною паралічу кінцівок, паралічу дихального центру. Деякі життєві ситуації зобов'язують нас більш уважно ставитися до свого здоров'я. Наприклад, вагітність. Адже вагітна жінка у відповіді не тільки за себе. Вагітність і грижа хребта не суперечать один одному, але захворювання може загостритися, особливо в третьому триместрі вагітності. Це зрозуміло, тому що навантаження на хребет зростає. Лікування має бути таким, яке не протипоказане при вагітності: день-два постільного режиму, плавання, йога, дозволені для вагітних протизапальні засоби. А ось пологи при грижі хребта можуть спровокувати самі різні ускладнення. Тому лікар може призначити кесарів розтин. Лікування грижі хребта - процес кропіткий і досить довгий, адже потрібно хоча б часткове відновлення тканин пошкодженого міжхребцевого диска. Це може зайняти кілька місяців. Як лікувати грижу хребта? Медикаментозна терапія: протизапальні, знеболюючі засоби. Фізіотерапія: електрофорез з лікарськими засобами. Хірургічна операція з видалення грижі. Мікрохірургічна операція. Лікування грижі хребта лазером. Лазерне опромінення диска стимулює ріст хрящових клітин і сприяє відновленню тканин міжхребцевого диска. Через кілька місяців пошкоджений хрящ заміщається молодий здоровою тканиною. Лікувальна фізкультура. ЛФК при грижі хребта дозволяє зміцнити м'язи, що підтримують хребет, тим самим зменшити на нього навантаження, і, значить, принести полегшення і поліпшити якість життя пацієнта. Які показані фізичні вправи при грижі хребта? 1. Вправи на розтягування хребта Витягування на дошці з нахилом щодня від 5 до 20 хвилин. Підійде широка дошка з прикріпленими до одного краю лямками для фіксації плечового пояса. Ходіння рачки протягом декількох хвилин. Лягти на спину, одночасно підтягувати до себе носки ніг і упиратися підборіддям в грудину. Плавання. За рахунок природного положення хребта відбувається його витяженіе.2. Вправи на зміцнення м'язів спини Лягти на спину. Ноги зігнуті в колінах, руки лежать уздовж тулуба. Спираючись на руки і стопи піднімаємо таз, тримаємо у верхньому положенні кілька хвилин. Стоячи рачки піднімаємо руку і ногу (протилежні), також затримуємо в цьому положенні кілька секунд. Лягти на живіт. Одночасно піднімаємо передню частину тулуба й ноги. Також кілька секунд потрібно фіксувати позу. Всі вправи виконуються по 5 - 6 разів. Краще їх виконувати кожен день, таким чином можна підтримати свій хребет в більш стійкому стані, полегшити симптоми грижі і продовжити період повноцінного життя.