Жировий гепатоз

На питання про харчове гепатозі відповідає кандидат медичних наук, лікар Гусейнова З. Г. ГУСЕЙНОВА: Зазначене захворювання, до слова, має ще одну назву - стеатоз. Але як би не називався ця недуга - жировий гепатоз, жирова дистрофія печінки або стеатогелатоз, суть його одна - відкладення жирової тканини в клітинах печінки. Як правило, хвороба частіше розвивається у людей з надмірною масою тіла. Причому жир відкладається і в підшкірно-жирової клітковини, і у внутрішніх органах, зокрема в печінці. Ці жирові відкладення не тільки заважають нормальній діяльності жовчних клітин, але і з часом заміщають саму печінкову тканину, яка, дистрофически перероджуючись, вже не виконує свої численні функції. Крім того, що печінка виводить з організму шкідливі токсини, вона синтезує і виділяє жовч, беручи участь у процесі травлення, забезпечує нормальний склад крові, підтримує імунітет, виконує інші життєво важливі функції. Уявіть тепер, що всі вони поступово починають страждати ... "ЗОЖ": Виходить, огрядний чоловік неодмінно буде хворіти гепатозом? 3. Г .: Необов'язково. У людини з надмірною вагою проблем з печінкою може і не бути, якщо обмін речовин більш-менш нормальний, і жир відкладається на сідницях або грудей, а не навколо живота, що найчастіше і призводить до гепатозу. "ЗСЖ": Як виявляється хвороба? З. Г .: Клінічних проявів практично немає, тому встановити діагноз за скаргами пацієнта дуже важко. Захворювання виявляється зазвичай випадково - при УЗД або лабораторних дослідженнях крові на печінкові проби і ферменти. Недуга має повільну форму і лише з часом, коли в організмі починають накопичуватися токсини і порушуватися кроветворная функція, з'являються слабкість, стомлюваність, розбитість, а також печінковий запах з рота, неприємні відчуття в правому підребер'ї, хоча останні бувають вкрай рідко. "ЗСЖ": Але слабкість і розбитість, погодьтеся, мало хто визнає за симптоми: просто втомився людина після трудового дня ... З. Г .: Саме так. Тому пацієнти найчастіше звертаються до лікаря, коли печінкові клітини вже заміщені жировими, коли треба відразу і всерйоз братися за лікування. Хоча на початкових стадіях захворювання теж не слід довго розгойдуватися. Насамперед знижуйте вагу, дотримуйте строгої дієти, добре, якщо будете ще й підраховувати калорії. Обмежте жирні, гострі, смажені страви, відмовтеся від ковбас, сосисок, жирних сортів риби, яєць, бобових, редиски, часнику, цибулі, квашених і солоних овочів і маринадів, а також тістечок, шоколаду. Зараз овочевий сезон, тому особливо звертаю увагу - будьте обережні з помідорами, вони часом теж погано впливають на печінку. Їжа повинна легко засвоюватися, бути у відварному або паровому вигляді, харчування - часте, дробове, невеликими порціями. Наприклад, перебуваючи на роботі, коли важко дотримуватися цей режим, кожні 3-4 години з'їдайте яблуко або йогурт. Незважаючи на заборону жирів, в щоденному раціоні, тим не менш, повинен бути бутерброд з 30 г вершкового масла: воно містить жиророзчинні вітаміни, яких немає в інших, у тому числі рослинних, маслах. "ЗСЖ": Що за ліки приймають при жировий гепатоз ? З. Г .: Зазвичай призначають препарати урсодезоксіхоліевой кислоти, яка є будівельними "цеглинками" печінкової тканини. Препаратів багато, це урсофальк, урсосан, урсосол, всі вони містять цю кислоту. Заміщаючи її, даючи ззовні, ми допомагаємо печінки відновитися. Ліки приймають курсом, який встановлює лікар. Звичайний прийом - від одного до трьох місяців, іноді значно більше, це залежить від відновлення печінкових ферментів. Їх контролюють за біохімічним аналізом крові, який роблять вже після першого місяця лікування. Якщо препарати урсоде-зоксіхоліевой кислоти не допомогли, додають гептрал, він теж відновлює тканину печінки. Коли печінкові проби нормалізуються, біохімічний аналіз крові проводять раз на півроку: жировий гепатоз - захворювання хронічне. Крім урсодезоксіхоліевой кислоти призначають ферменти - креон, мезим, панзинорм, а також жовчогінні препарати - Тиквеол, одестон, хофітол, які активізують виділення жовчі. Приймайте гарбузове масло - по 1 ст. ложці вранці натщесерце, курс - 1 місяць. Або використовуйте збори жовчогінних трав, їх продають в аптеках. Збір можна приготувати і вдома. Візьміть 100 г квіток календули і по 50 г кропиви, кукурудзяних рилець, ромашки, деревію. Трави змішайте і 2 ст. ложки збору залийте 0,5 л окропу в термосі на ніч. Випийте за день невеликими порціями в теплому вигляді за 30 хвилин до їжі. Курс - 2-3 місяці. Для лікування печінки здавна використовували рас-торопшу. Приймайте по 1 ч. Ложці насіння рослини за 30 хвилин до їжі 3 рази на день, ретельно розжовуючи і запиваючи достатньою кількістю води. Курс -1-2 місяці. Є гарна мінеральна вода "Донат магній". Вона містить магнезію, яка має жовчогінну властивістю, звільняючи печінкові протоки і жовчний міхур від застояної жовчі. Пийте вранці натщесерце по 100 мл води без газу протягом місяця. Такі курси проводите через три місяці. "ЗСЖ": Чи можна для поліпшення функцій печінки проводити її очищення? З. Г .: Так, це було б добре. Але перед такою процедурою краще здати маркери на гепатити В і С. На жаль, сьогодні від цього захворювання ніхто не застрахований: підхопити гепатит можна у косметолога, стоматолога, гінеколога ... "ЗОЖ": Так чи необхідний цей аналіз? З. Г .: Очищення печінки завжди проводять з грілкою на області печінки, і прогрівання при наявності "зачаївся" гепатиту може спровокувати його загострення. Будь вірусний гепатит має безсимптомний перебіг, виявляється тільки по аналізах крові. Маркери гепатиту роблять в кожній поліклініки. ніку за місцем проживання. Раджу здати такий аналіз. "ЗСЖ": Розкажіть про нескладному очищенні печінки в домашніх умовах. З. Г .: З вечора підготуйте електричну грілку, рушник і 0,5 л мінеральної води "Донат магній", залишивши пляшку відкритою, щоб вийшов газ, або перед питвом перешкодьте воду ложечкою. Вранці натщесерце, бажано не встаючи з ліжка, зробіть з рушника валик, покладіть зверху грілку і, лежачи на ній на правому боці, протягом години пийте мінеральну воду невеликими порціями. Краще процедуру робити у вихідний день, щоб перебувати вдома, оскільки можливий послаблюючий ефект або навіть пронос, так як жовч, що вийшла в кишечник, стимулює його моторику. Рідкий стілець може бути із зеленим відтінком, при зашлакованості кишечника можуть вийти калові камені. Якщо страждаєте хронічними запорами, перед очищенням напередодні ввечері зробіть очисну клізму або випийте проносне дюфалак або фортране. Це позбавить від вираженого больового синдрому, і калові камені вуйдут без особливої ??напруги. Через годину встаньте і через півгодини можна снідати. "ЗСЖ" Сніданок повинен бути якимось особливим? З. Г .: Є можна практично все, тільки не жирні продукти. Таке очищення буде ефективніше, якщо проводити його курсом - раз на сім днів чотири тижні поспіль. До речі, процедура показана не тільки при жировий гепатоз, але і при перегинах, гіпотонії жовчного міхура. Очищення абсолютно безпечно, якщо в печінці немає ніяких утворень, а в жовчному міхурі - каменів. Година на грілці раз на тиждень - це не та навантаження на печінку і не та доза "теплового випромінювання", яка може мати серйозний вплив. На пляжі під сонцем організм отримує більше шкоди. "ЗСЖ": Після лікування тканину печінки відновиться повністю? З. Г .: Якщо людина знизить масу тіла, зменшаться жирові відкладення і в печінкової тканини - а це визначається за результатами УЗД, - отже, можна говорити про те, що розміри печінки прийшли в норму. Проте найголовніше - відновити її функції. При оптимальної терапії, правильний спосіб життя, харчування, фізичних навантаженнях діяльність печінки нормалізується досить швидко. Це добре видно на прикладі алкогольного гепатиту: як тільки людина перестає пити, вона відновлюється через 3-5 місяців. І все ж з віком у печінці та її судинах все одно відбуваються якісь зміни, а якщо продовжувати навантажувати її жировими відкладеннями ... Ось і виникає порочне коло: чим значніше вага, тим більше людині хочеться їсти, а значить - знову наростає маса тіла. Ось так поволі і розвивається хронічний запальний процес. "ЗСЖ": Не зрозуміло, чому і де розвивається цей процес? 3. Г .: Доведено, що ожиріння - це хронічне запалення жирової тканини, на боротьбу з яким організм витрачає значну частину енергії. Отже, на активну, нормальну життєдіяльність її залишається все менше і менше. Наростають слабкість, гіподинамія, людині не хочеться нічого робити, навіть рухатися, згадайте, як неповороткі, неповороткі товстуни. Треба вириватися з цього кола. "ЗСЖ": Як? З. Г .: Перш за все зусиллям волі. Примушувати себе робити зарядку, вправи, працювати по дому, в городі, та просто більше рухатися, гуляти, якщо є можливість, плавати. І ніяких голодувань, такі "процедури" стають для організму стресом, згубно впливають на печінкову тканину. Краще терпляче збирайте всі ті "цеглинки", про які ми говорили, щоб позбутися і від зайвих кілограмів, і від проблем з печінкою. Пост створено за підтримки мережі Ламбарді - це унікальна фінансова організація, де будь який звернувся зможе швидко отримати короткострокові позики під заставу рухомого майна. Здати в ломбард Ви також можете ювелірні вироби, столове срібло, золото, будь-яку аудіо-, відео-, фото- та іншу техніку, а також автомобіль. Коли ви обираєте Автозалог машина залишається у вас.