загострення шийного остеохондрозу симптоми лікування

Загострення шийного остеохондрозу і Синдром хребетної артерії (симптоми та вправи) // T1M33S = Time 1 Minute 33 Seconds "Загострення шийного остеохондрозу і синдром хребетної артерії - як допомогти собі в такий період? Курс БЕЗКОШТОВНО: http: // osteohondrosy. Net / youtube / 15. html У своєму новому відео Олександра Боніна, лікар лікувальної фізкультури та спортивної медицини, докладно розповість, як же проявляє себе синдром хребетної артерії. А так само - що робити при загостренні шийного остеохондрозу, адже ці захворювання взаємопов'язані. Головне те, що стане зрозуміло з ролика, - це що робити, коли шия болить, а робити динамічні вправи і масажі не можна! Дивіться детальний таймінг ролика: 0: 25 - Синдром хребетної артерії: причини і прояви; 0: 50 - головні болі і запаморочення як синдром хребетної артерії; 1:20 - порушення з боку органів зору як прояв синдрому хребетної артерії, а також при загостренні остеохондрозу; 1: 40 - що робити і чого не можна робити при загостренні шийного остеохондрозу і прояві симптомів синдрому хребетної артерії; 2: 20 - ізометричні вправи при загостренні шийного остеохондрозу та синдромі хребетної артерії; 2: 40 - виконуємо бічні вправи ізометричного характеру в період загострення шийного остеохондрозу та прояви синдрому хребетної артерії; 3: 45 - золоте правило при виконанні вправ (у період загострення шийного остеохондрозу і при синдромі хребетної артерії): щоб м'яз розслабити, її потрібно гарненько скоротити; 5: 00 - ефективні та безпечні вправи при загостренні шийного остеохондрозу та синдромі хребетної артерії. Скачайте БЕЗКОШТОВНИЙ КУРС Олександри Боніні з лікування остеохондрозу хребта: http: // osteohondrosy. net / youtube / 15. html Детальніше дізнатися про всі секрети лікування остеохондрозу хребта можна на нашому сайті: http: // osteohondrosy. net / Замовити ПОВНИЙ курс «Здоровий хребет за 2 тижні» можна за посиланням: http: // osteohondrosy. net / youtube / 4. html (в курсі - про те, як відновити хребет, приділяючи цьому всього 27 хвилин в день). Лікувальні вправи виконуються в спокійному помірному темпі, і самі по собі не складні, але вкрай ефективні! Обов'язково виконуйте всі вправи лікувальної фізкультури для лікування остеохондрозу хребта разом з Олександрою Боніні! Джерело: http: // www. youtube. com / watch? v = as5Pi9et PSw підписуватися на наш канал! http: // www. youtube. com / channel / UCk Wn1ggy W66x Sb Yn C0GDCBQСмотріте ще більше корисних відео з гімнастикою при шийному, грудному, поянічном остеохондрозі: http: // www. youtube. com / playlist? list = PLXv52PG_g1M_Ro RBy M6n7zf75Oun4lr7v Автор відео буде дуже вдячний вам за коментарі та лайки під відео. Тема нового відео: синдром хребетної артерії і загострення шийного остеохондрозу. Ви можете і повинні бути в рази здоровіше, енергійніше і рухливіше, ніж були в останні кілька років. Здоров'я вам! "