Біль у п'яті. П'яткова шпора | Статті | Інтернет-канал «Популярний доктор»

«П'яткова шпора» - одне з найпопулярніших захворювань, для якого щосили застосовується народне лікування п'яткової шпори. Здавалося б, усе просто: на п'яткової кістки утворюється кістковий виріст, який і дає біль у п'яті при ходьбі. Але як же тоді бути з людьми, у яких немає ніяких шпор, а п'ята все одно моторошно болить, аж до втрати працездатності? «Популярний доктор» розповість вам докладно про те, що ж таке п'яткова шпора, чи є вона самостійним захворюванням, як лікувати п'яткову шпору і чим допомагає ударно-хвильова терапія. Поки у людини не з'являється біль у п'яті при ходьбі, його мало хвилює, чи є у нього та сама п'яткова шпора чи ні. А вона цілком може бути, ця сама п'яткова шпора - тобто відкладення солей кальцію в області прикріплення підошовного апоневрозу до бугра п'яткової кістки, яке виглядає на рентгенограмі, як «шпора» у вигляді шипа або клина. При цьому наявність такої п'яткової шпори ще не говорить про те, що у людини є біль у п'яті при ходьбі або в стані спокою. Часто болів не буває. Можлива і зворотна ситуація, коли шпори немає а болі нестерпні. Все це говорить про те, що захворюванням є не сама наявність п'яткової шпори, виявленої за допомогою рентгена. Все це больовий симптом більш складного недуги в організмі. Отже, біль у п'яті при ходьбі може бути викликана як мінімум двома причинами: - поразка і запалення ахіллового сухожилля і його сумок. Болі виникають над п'ятою по задній поверхні ноги; - поразка і запалення сухожиль підошовних м'язів. Болі виникають в області п'яти з боку підошви (під п'ятою). Поширеність даного порушення веде до того, що народне лікування п'яткової шпори налічує вже, напевно, тисячі способів. Деякі настільки фантастичні, що нагадують поради якийсь інопланетної медицини. Є в інтернеті і величезна кількість саморобних сайтів від людей, які нібито вилікували п'яточні болю у себе і тепер безоплатно діляться порадами з вами. Ставтеся до таких рекомендацій з великою часткою скептицизму, бо особистостей і намірів цих «народних лікарів» ви не знаєте, і можна зіткнутися з абсолютно несподіваними і неприємними результатами такого лікування. Та й ходіння по таким сайтам може принести шкоду і вашому комп'ютеру у вигляді всіляких вірусів. Щоб точно розібратися, чому у вас з'являється біль у п'яті при ходьбі, набагато надійніше буде відвідати дипломованих фахівців з хорошою репутацією артролога, ревматолога або ортопеда, так як причини утворення болю в області п'яти можуть бути різними. Лікарі завжди ретельно продіагностіруют причини хвороби і виберуть метод лікування п'яткової шпори. Та й якщо один народний спосіб допоміг комусь, це не означає, що вам він теж допоможе. Давайте більш детально розберемо основні причини розвитку болів в області п'яти і методи лікування, що застосовуються в кожній группе.1. Травматизація сухожилля. Під час ходьби через перевантаження сухожилля може надриватися, або відбувається розтягнення сухожиль. У більшості випадків, це відбувається через неправильно підібраного взуття або взуття з високим каблуком. При наявності плоскостопості ймовірність виникнення такої травми збільшується. При ударі п'яткової кістки (при неправильному стрибку з висоти на п'яти) також може виникнути запалення навколишніх тканин. Скарги в цих випадках найчастіше бувають на пекучий біль у п'яті при ходьбі - так зване відчуття «цвяха» в п'яті. При спробі наступити на п'яту болі посилюються. В основному це скарги на так звану «стартову біль», тобто найскладніше хворим даються перші кроки після сну, тривалого сидіння. Хворі мимоволі намагаються розвантажити п'яту, що порушує ходу. Це відповідно може давати неправильні навантаження на хребет, і в свою чергу може привести до його викривлення і затискання спинномозкових нервів. Як лікувати п'яткову шпору в цьому випадку? Таким хворим показаний повний спокій (!) Протягом 2-3 тижнів. Для зняття болю використовуються протизапальні засоби (ФЛЕКС, індометацин, ібупрофен, бруфен, диклофенак та ін.) Застосовується також лазеротерапія, ударно-хвильова терапія, спеціальний «поперечний» масаж з протизапальними мазями. При більш вираженому больовому синдромі і відсутності ефекту від протизапальних можна один-два рази провести ін'єкцію в область п'яти кортикостероїдів (гідрокортизону, кеналога). Іноді цього буває достатньо для повного припинення гострих болів. У дуже важких випадках (2-3%) застосовують рентгенотерапію.2. Інфекційні ураження. При деяких інфекційних захворюваннях, особливо зачіпають статеву сферу (хламідіоз, гонорея) і мають прихований перебіг можливе утворення «реактивного» запалення п'ят. Деякі ознаки можуть вказувати як раз на інфекційно-реактивний тип запалення п'яткових сухожиль. Так при цьому типі поразки виникає не тільки біль у п'яті при ходьбі, але і в стані спокою. Навіть у більшості випадків саме в стані спокою, особливо вночі. При такому реактивному типі запалення є і ознаки ураження інших суглобів і органів. Часто вони є ознаками інших запальних захворювань. Лікувати в таких випадках необхідно основну інфекцію. Застосовується антибіотикотерапія, а для усунення больових відчуттів протизапальні препарати і місцево компреси і мазі.3. Подагра і запальні захворювання. При деяких хронічних запаленнях суглобів (псоріатичний артрит, хвороба Бехтєрєва, подагра) також виникає запалення апоневрозу п'яткової області. Іноді, це може стати першим симптомом цих захворювань, але найчастіше виникає вже в розпалі їх перебігу. Під час згаданих захворювань при взятті крові з вени в аналізі завжди виявляються специфічні маркери запалення, а при подагрі підвищений вміст сечової кислоти. У цьому випадку виникнення п'яткових болів необхідно тривале і серйозне лікування основного захворювання. А щоб усунути біль у п'яті при ходьбі застосовуються методи, описані вище. Таким чином, можна зрозуміти, що п'яткова шпора це, швидше симптом інших захворювань, ніж дійсно самостійний недугу. Найбільш часто до п'яткової шпори призводять такі порушення в м'яких тканинах стопи, як подпяточний бурсит, ахилобурсит, періостит, а найчастіше підошовний фасцит (запалення підошовної фасції). Тому має сенс перед тим, як лікувати п'яткову шпору, проводити УЗД-дослідження м'яких тканин стопи. Одним з відносно нових методів лікування ортопедичних захворювань (і п'яткової шпори зокрема є) УВТ (ударно-хвильова терапія). За допомогою спеціального приладу ударна звукова хвиля фокусується на хвору ділянку, де викликає процеси регенерації нормальної структури кістково-м'язових тканин. Також за допомогою звукової хвилі блокується передача імпульсів больовими рецепторами. Крім того, ударно-хвильова терапія зменшує чутливість і больові відчуття в ураженому місці. Так як п'яткова шпора зазвичай проявляється як симптом інших запалень в організмі, то і лікувати п'яткову шпору необхідно у фахівця, а не сусідської бабусі, так як причина виникнення болю може залишитися, і біль у п'яті при ходьбі через деякий час знову повернеться. Краще пройти курс лікування, призначений фахівцем, фізичними і медикаментозними методами, ніж «насипати в шкарпетку під п'яту перець і ходити так цілий день». Є й більш фантастичне народне лікування п'яткової шпори, навіть не зрозуміло на чому засноване. Наприклад, «нагріти в посуді одеколон« Потрійний »і парити п'яти». Аромату такого методу, думаю «зрадіють» не тільки ваші домочадці, але й сусіди. Або ось деякі ще пропонують «вимиті з милом ноги парити в соку кислих яблук. На ніч змастити маргарином, а на день солідолом »(!). «Популярний доктор» ні в якому разі не рекомендує відчувати останній метод ні на себе, ні на тварин хіба що на автомобільних запчастинах, щоб позбавити їх від іржі Автор статті - Олександр Москаленко