Лікування шийного остеохондрозу - як лікувати остеохондроз амбулаторно і в домашніх умовах?

Розглянутий недуга - поширена патологія, яка потребує комплексного лікування. Ефективність лікування остеохондрозу шийного відділу хребта визначатиметься точністю в постановці діагнозу, актуальністю підібраних медикаментів, регулярністю виконуваних вправ ЛФК. Корисним буде використання засобів народної медицини, масаж (в т. Ч. Самомасаж): це допоможе купірувати біль, зняти набряклість, поліпшити кровообіг в зоні шиї. Медикаментозне лікування остеохондрозу шийного відділу хребта Медикаментозна терапія часто використовується при загостренні розглянутого недуги, коли з боку хворого виникають скарги на регулярну, сильний біль. Однак в негострий період шийного остеохондрозу, в комплексі з іншими методами лікування, можуть призначатися також лікарські засоби. Важливим моментом в медикаментозної терапії є побічні ефекти (що можуть виникнути в майбутньому), протипоказання. Для кожного пацієнта доктор розробляє індивідуальну програму прийому лікарських препаратів. На початковому етапі гострого шийного остеохондрозу, при сильних болях доктор призначає уколи. Надалі медикаментозне лікування обмежується використанням знеболюючих препаратів у вигляді таблеток, мазей, свічок. Перелік лікарських препаратів, які можуть бути використані в гострий період захворювання: Анальгетики (Оксадол, Трамадол). Приймати їх слід короткий проміжок часу під суворим контролем лікаря. Комплексні засоби (Акоксіа, Амбене). Допомагають позбутися больових відчуттів, розслаблюють м'язи, ліквідують нервову напругу. Міорелаксанти (Мідокалм, тизанідину гідрохлориду, Баклофен). Допомагають усунути м'язовий спазм, що блокує хребці шийного відділу, здавлює кровоносні судини / нервові закінчення. Протисудомні засоби (Карбамазепин). Призначаються при сильному затисканні нервових корінців, що має яскраво-виражену симптоматику. Уколи з використанням нестероїдних протизапальних засобів (Диклофенак, Анальгін, Ібупрофен, Мелоксикам, Целекоксиб, Рофекоксиб). Найчастіше уколи із зазначеними лікарськими препаратами призначають внутрішньовенно. Нестероїдні протизапальні препарати хороші тим, що вони ліквідують причину болю при шийному остеохондрозі: запальний набряк. Така набряклість здавлює кровоносні судини, нервові закінчення, що і провокує больові відчуття. Блокади. Використовують дуже рідко: якщо альтернативні засоби не роблять позитивного ефекту. Потрібні для оперативного усунення болю, коли має місце бути порушення рухливості шийного відділу хребта. Найпопулярнішим анестетиком серед лікарів-анестезіологів є Лідокаїн. Хоча можуть застосовуватися інші, більш сучасні засоби. Для ліквідації больового відчуття анестетик вводять у напрямку нерва. У негострий період остеохондрозу шийного відділу медикаментозна терапія використовується для: Покращення циркуляції крові в магістральних судинах. Оновлення кісткової / хрящової тканини. Підвищення якості обмінних процесів. Усунення больових відчуттів, дискомфорту в області шиї. Перелік лікарських препаратів, призначених для курсового лікування розглянутого недуги (період ремісії): Мазі. Найчастіше призначають у комплексі з пероральними знеболювальними, що допомагає збільшити результативність лікування. Якщо пацієнту заборонено приймати таблетизированні лікарські препарати, мазі можуть бути єдиним засобом лікування. Існує кілька видів мазей, які можуть застосовуватися з метою лікування вказаного недуги: Протизапальні гелі / мазі (Кетонал, Вольтарен, Нурофен). Допомагають ліквідувати запальні явища, що позбавляє від болю. До складу даних засобів входять анальгетики, стероїди. Зігріваючі мазі (Капсикам, Нікофлукс, Фіналгон). Сприяють поліпшенню циркуляції крові, що дозволяє усунути больові відчуття, ліквідувати м'язовий спазм, набряклість, стабілізувати метаболізм суглобів. Зазначені явища сприятливо впливають на структуру хрящової тканини. Масажні мазі / креми (Бодяга, крем Софія, Апизартрон, Випросал). Містять бджолина отрута, муміє, лікарські речовини рослинного походження. Використання таких засобів при масажі допомагає зняти запалення, зменшити біль, поліпшити кровообіг. Хондропротектори (Хондроксид). Використовують на початкових стадіях остеохондрозу шийного відділу; при хронічній формі цієї недуги. Препарати вказаної групи використовують для поліпшення стану хрящової тканини дисків. Курс лікування повинен становити не менше 3-х місяців. Коректори мікроциркуляції, ноотропи (Кавінтон, Бетасерк, Вестібо, Пентоксифілін). Призначають при наявності з боку пацієнтів скарг на запаморочення, головні болі. Зазначені симптоми - наслідок передавливания кровоносних судин, нервових корінців. Усунути такі несприятливі явища можна за допомогою препаратів, що покращують мікроциркуляцію крові в вестибулярному апараті, мають судинорозширювальну ефектом. Сильний головний біль купіруют допомогою уколів (Кетонал). Препарати, що містять вітамін В (Мильгамма). Зазначені вітаміни сприятливо впливають на відновні процеси в пошкоджених тканинах, допомагають зменшити біль, частково / повністю усувають неврологічні дефекти. Читайте також: Основні методи лікування остеохондрозу попереково-крижового відділу хребта Масаж при захворюванні Головне завдання масажу при розглянутому недугу - ліквідація вузликів / ущільнень, що мають білково-фіброзну природу, утворюються на тлі надлишку молочної кислоти. Протипоказання для масажу при шийному остеохондрозі: Онкозахворювання. Наявність венеричних захворювань. Пошкодження шкірних покривів (подряпини, садна), патологічні утворення на шкірі (бородавки, папіломи, родимки). Під пошкодженням шкірних покривів мається на увазі та зона, де планують проводити масажні маніпуляції. Остеомієліт. Патології крові. Туберкульоз. Аневризма різної локалізації. Існує кілька видів масажу, які можуть використовувати для лікування розглянутого недуги. Найбільш популярними серед них є наступні: Масаж комірцевої зони. Для проведення зазначеної процедури не потрібні спеціальні навички, сверхновое обладнання. Проводити такий масаж можливо в домашніх умовах, скориставшись допомогою близьких / друзів. При проведенні маніпуляції хворий повинен прийняти сидяче положення. Точковий масаж. Один з найдієвіших видів масажу, який може виконуватися лише досвідченим фахівцем. Пацієнт може досягти максимального полегшення при даній процедурі завдяки наявності рефлекторного зв'язку між патологічним ділянкою і точкою впливу. Самомасаж. Дана процедура має безліч позитивних відгуків. Це пов'язано з тим, що хворий чинить собі допомогу в найбільш підходящий момент, в комфортних для себе умовах. Інтенсивність натиску, періодичність масажу пацієнт визначає, виходячи з власних відчуттів. Якщо потрібен професійний масажист, можна звернутися з цим питанням до державної поліклініку за місцем проживання, або скористатися послугами приватних клінік. В середньому вартість 1 процедури становить 250 рублів. Курс лікування - 14 днів (не рідше 3-х разів на рік). Комплекс вправ для шийного відділу хребта Обов'язковий метод лікування при розглянутому захворюванні - лікувальна гімнастика. Для проведення комплексу гімнастичних вправ не обов'язково звертатися за допомогою до тренера, можна скористатися відео-уроками: Найпоширенішими прийомами при ЛФК, що показані при шийному остеохондрозі, є нахили голови взад / вперед, вліво / вправо, напруга / розслаблення м'язів шиї. При появі незначних больових відчуттів під час занять слід зменшувати інтенсивність навантажень, робити більш плавні переходи від однієї вправи до іншого. Якщо біль сильна - вправи потрібно припинити. Важливою умовою є правильне дихання: при достатній кількості кисню м'язи працюють добре. Недолік оксигена при фізичних навантаженнях може спровокувати спазм м'язів, що загрожує нападом сильного болю. Кожна вправа варто повторювати 5-6 разів, не забуваючи після цього робити невелику перерву. Лікувальна гімнастика при остеохондрозі шийного відділу хребта - комплекс вправ, передбачених для всього тіла (не тільки шиї!). Лікарі рекомендують робити елементарні вправи щодня вранці, на роботі (під час обіду). Регулярні заняття допоможуть ліквідувати м'язову напругу, поліпшать циркуляцію крові в області шиї, позитивно вплинуть на рухливість хребців. Чи можна вилікувати остеохондроз шийного відділу хребта народними засобами? Засоби народної медицини в лікуванні розглянутого недуги можуть бути результативними при використанні їх у комплексі з іншими методами лікування (ЛФК, масаж, здоровий спосіб життя і т. Д.). Розглянемо найбільш популярні рецепти народної медицини, що застосовують у боротьбі з шийним остеохондрозом: Відвар з кореня соняшника Головний інгредієнт потрібен для приготування чаю, який пацієнт надалі буде пити 1 місяць. Корінь соняшнику потрібно викопати, промити, просушити, помістити в прохолодне місце для зберігання. При потребі такий корінь слід дрібно порізати (можна використовувати терку). На 3-літровий бутель потрібно взяти 1 склянку подрібненого кореня. Це все треба змішати, прокип'ятити (3 хв.), Процідити. Отриманий фітоотвар вживають протягом 3-х днів. Потертий корінь можна використовувати кілька разів: кожен наступний раз час кип'ятіння потрібно збільшувати на 2 хвилини. Зазначений відвар ефективний для усунення солей, що утворилися в ураженій ділянці. Факт виходу солей буде підтверджуватися темним кольором сечі. З виходом солей больові відчуття будуть слабшати, поки повністю не підуть. Компрес з відвару сухого листя лопуха Для приготування компресу необхідно змішати 1 ст. ложку лікарських трав, 1 ст. гарячої води. Зазначені інгредієнти змішують, наполягають (30-40 хв), проціджують. Отриману рідину трохи підігрівають, просочують в ній марлю, прикладають до болючої зоні. Щоб підсилити ефект, зверху марлі потрібно накласти харчову плівку, вовняну хустку / шарф. Застосовують цей засіб при сильних больових відчуттях в районі шиї. Компрес / розтирання з ягід червоної бузини Ягоди зазначеного рослини (150 гр.) Заливають горілкою (550-600 гр.), Наполягають 7-8 днів. Для настойки слід брати свіжі ягоди бузини. Отриманий засіб втирають в шию. Для приготування компресу настоянку обов'язково потрібно розбавити водою (3 частини води на 1 частину настоянки), трохи підігріти. Зазначеним розчином просочують марлю, прикладають її на хворобливу зону (на 30 хвилин), зверху укутують махровим рушником. Компрес з лікарських трав Для компресу потрібно приготувати відвар з лікарських трав: звіробою (1/3 ст. Л.), Кульбаби (1/3 ст. Л.), Кореня лопуха (1/3 ст. Л.). В отриману суміш додають гарячу воду (1 ст.), Кип'ятять на слабкому вогні (5-6 хв), остужівают, проціджують. Приготованим фітоотваром змочують марлю, яку надалі прикладають до шиї. Зазначений компрес слід утеплювати (шарфом, рушником), робити на всю ніч. Медовий масаж + компрес Мед допоможе позбутися від солей, токсинів, що в районі шиї. Больові відчуття, набряклість зникають повністю / частково після компресу. Для більшої результативності в мед можна додати муміє. Компрес з листя хрону Свіже листя хрону слід прикладати тильною стороною до хворого місця. Зверху хворобливу ділянку укутують теплим шарфом. Зазначений компрес можна ставити на всю ніч, робити днем. У денний час листя хрону можна оновлювати кожні 15 хвилин. Читайте також: Ранні ознаки, симптоми та клінічна картина остеопорозу кінцівок, хребта, суглобів Відгуки Торік мене турбували болі в області шиї і голови (потилична частина). Не те, щоб біль була гострою, але я постійно відчувала дискомфорт при поворотах голови. Вирішила звернутися до невропатолога за місцем проживання. Він відразу відправив мене на УЗД шийного відділу + консультація вертебролога. Після всіх обстежень у мене виявили остеохондроз шийного відділу хребта. Діагноз цей не смертельний, але якщо його не лікувати, сильні болі будуть присутні щодня. Лікар мені порекомендував записатися на плавання (ходжу туди 3 рази на тиждень), завантажити на комп'ютер онлайн-уроки лікувальної гімнастики при остеохондрозі. Вправи рекомендують робити вранці, відразу після сну, кожен день. Але у мене катастрофічно не вистачає часу на це. Тому я приходжу з роботи, 30 хвилин роблю свої справи, тому присвячую 30 хвилин гімнастики. Спочатку робила 4-5 разів на тиждень, зараз - кожен день. Якщо болить дуже сильно, надягаю комір. З медикаментів рекомендую магній, вітаміни групи В, мазі зігріваючі. Всім доброго часу доби! Якщо у Вас присутні болі в області шиї, голови, німіє обличчя, терміново потрібно звертатися до лікаря! При болях в шиї багато самолекарі радять зайнятися спортом: сходити в тренажерний зал, взяти кілька уроків пілатесу. Але при шийному остеохондрозі такі вправи протипоказані: вони тільки нашкодять. Спочатку може наступити полегшення: біль відступить (це пов'язано з розширенням судин, поліпшенням кровообігу), але все це носить тимчасовий характер. Неправильні навантаження погіршать загальну ситуацію. При остеохондрозі шийного відділу показаний лише один вид спорту - плавання! Їм можна і потрібно (!) Займатися до кінця життя. Добре допомагають також масажі, лікувальна фізкультура. Якщо раптом у Вас оніміє особа - в цей же день необхідно відвідати невропатолога. Такі симптоми можуть вказувати на ішемічний інсульт, що іноді трапляється при шийному остеохондрозі. Мій батько - невропатолог зі стажем, за всю свою практику він побачив багато сумних випадків, коли своєчасне лікування не виявлялося просто тому, що замість отримання кваліфікованої допомоги люди слухали поради сусідів, співробітників, батьків. Дуже довгий час мучилася цією хворобою. Перепробувала багато засобів: зверталася за допомогою до мануальника, пройшла курс медового масажу, мені навіть робили голковколювання! Всі ці процедури допомагали мені, але через лічені тижні біль поверталася знову. Природно такі процедури грошей коштують: якщо робити їх регулярно (як радять лікарі), то працювати тільки на це і доведеться. У нас в місті (живу в Хабаровську) є Центр народної медицини. Тут теж все недешево, проте серед усіх призначень мені сподобався один рецепт, який дійсно допоміг. Щоб приготувати цю растірку для шиї потрібно взяти рослинна олія (нерафінована, 20 ст. Л.), Морську сіль (дрібну 10 ст. Л.). Всі інгредієнти змішуються, настоюють протягом 5-7 днів. Визначити, готова суміш до вживання чи ні можна по її зовнішньому вигляду: повинна вийти настоянка з дрібних компонентів соняшникової олії, солі. Отриманим засобом потрібно масажувати шию (хворобливі ділянки) по 3 хвилини. Щодня тривалість масажу треба збільшувати на 2-3 хвилини (по відчуттях). Процедури треба продовжувати, поки загальна тривалість масажу не становитиме 20 хвилин. Після закінчення масажу шкіра буде трохи липнути: видаляти масло потрібно за допомогою м'якої тканини, змоченою в теплій воді. Я робила такі массажік 3 роки тому (10 процедур), після чого не скаржилася на болі в шиї, голові. Зараз шия знову почала боліти: планую повторити процедури. До речі, через солі шкіра буде здирати, піч. Але це все швидко пройде. У мене остеохондроз шийного відділу знайшли ще 3 роки тому. З того часу сплю тільки на ортопедичній подушці (жахливо незручно!), 2 рази на тиждень намагаюся робити лікувальну гімнастику, періодично вишу на турніку. Все б нічого: місяць тому так прихопило шию, що не могла повернути голову. Викликала швидку, мене поклали в лікарню в неврологію. Лікуючий лікар у мене був просто чарівник: після його візитів біль як рукою знімало! (Він якось голову мою злегка повертав, і біль відразу відпускала). У стаціонарі мені кололи знеболювальні 5 днів. Дуже боляче: відчуття, ніби кров підігріли до 60 С, і пустили по венах. Через тиждень мене відпустили додому, призначили курс масажу (10 процедур). Питала у свого невропатолога щодо сеансів мануальної терапії, але він сказав, що при моєму діагнозі це протипоказано. Для масажу купила розігріваючих мазь (мені масажист порадив). Перші три процедури біль була жахливою, але потім стало набагато легше. На сьогоднішній день, що я маю: Щодня (20 хвилин, хоча треба 30) лікувальна гімнастика для шиї. Спочатку робила разом з тренером (в поліклініці порадили спеціаліста), але потім накладно виходило, обходжуся онлайн-уроками. Плавання (2 р. На тиждень) на спині. Якраз навчилася плавати. Заняття ці дають мені неймовірний приплив енергії. Вітаміни. Мазі.