ПРАВИЛО №35 ПОВЕРНЕННЯ дантиста - фільм жахів / 36 і 6 правил здорових зубів

ПРАВИЛО №35ВОЗВРАЩЕНІЕ дантиста - ФІЛЬМ УЖАСОВСтоматофобія, дентофобія, одонтофобія - боязнь стоматолога і стоматологічного втручання, як її не кличе. Кожен третій житель планети відчуває страх перед візитом до стоматолога. Науково доведено, що цей вид фобії може мати генетичний характер, тобто може передаватися у спадок. Боязнь стоматологів має безліч причин виникнення. Найчастіше страх перед візитом до стоматолога йде з дитинства, як і більшість людських страхів. Якщо дитина випробував хоч один раз сильний біль в кріслі стоматолога або просто отримав неприємні відчуття, підсвідомість запам'ятає їх, і ці відчуття або страх будуть посилюватися з кожним роком. Ось чому так важливо, щоб з дитинства похід до стоматолога не викликав страху і боязні. Крім того, часто діти переказують один одному всілякі страшні історії про стоматологів, байки про видалення зубів без заморозки величезними щипцями. Ви можете відчувати страх перед стоматологом через попереднього невдалого досвіду. Це могло бути пов'язано з хворобливістю процедури, острахом голок, або навіть з особистим конфліктом з лікарем або співробітниками клініки. У вас може бути страх перед візитом до стоматолога через виду стоматологічних інструментів, що використовуються для лікування. Вони можуть викликати блювотний рефлекс або почуття тривоги або паніки, при якому важко дихати. Боязнь стоматолога також може викликатися тим, що ви нехтували здоров'ям своїх зубів і порожнини рота протягом багатьох років і зараз соромитеся звернутися до стоматолога. Багато чому то думають, що лікар буде лаяти або висміювати їх. Відповідний стереотип «грізного» стоматолога по телебаченню, в пресі або середу друзів теж посилює страх. Ще до візиту до стоматолога ви вже налаштовуєте себе, що обов'язково буде боляче. Такий негативний настрій на лікування підсвідомо посилює страх. Інша причина страху перед стоматологічним лікуванням - звук дзижчить бормашини, бори, неможливість говорити, беззахисність в кріслі. Якщо ви не були раніше в кріслі у стоматолога, то це може бути просто страх перед невідомістю. Найбільш сучасна проблема - це ціна питання. Багато хто думає, що стоматологічне лікування коштує шалених грошей, і відкладають візит до стоматолога. Насамперед визнайте, що проблема існує. Ви повинні зізнатися самому собі, що у вас є страх перед лікуванням у кріслі лікаря. Але ні в якому разі ви не повинні вважати, що це слабкість характеру або неповноцінність. Ця ваша своєрідна індивідуальна особливість. Ви не перший і не останній, хто боїться стоматологів. Ця боязнь у ваших руках, і ви здатні самі змінити ставлення до стоматологічного лікування. Запишіться заздалегідь на прийом до лікаря і скажіть лікарю, що ви боїтеся лікування. Повідомте про вашу зубної фобії, страху і неспокої. Хороший і досвідчений лікар вислухає вас і поставиться до вашої проблеми серйозно і уважно. Лікар сам зацікавлений в тому, щоб пацієнт не непритомнів при вигляді білого халата і стоматологічного крісла. Сьогоднішні професіонали усвідомлюють, що пацієнти відчувають різного роду страхи і сумніви. Попросіть лікаря розповісти про всі тонкощі лікування. Досвідчений лікар заспокоїть вас і розповість максимально детально всю інформацію про процес лікування і про стан ваших зубів і ясен. Не соромтеся задавати питання. Занепокоєння знизиться, якщо ви будете знати всі подробиці лікування. У деяких клініках вам можуть показати фільм про виникнення того чи іншого захворювання, про процес і техніці лікування. Не бійтеся стоматолога через не ідеального стану порожнини рота. Повірте, за свою лікувальну практику лікар побачив різні зуби, навіть такі, від яких нічого не залишилося. Не переживайте, ваш випадок його не здивує. До того ж вилікувати і зробити красивими ваші зуби - прямий обов'язок стоматолога. Щоб не відчувати збентеження з приводу поганої гігієни порожнини рота, потрібно доглядати за своїми зубами. Лікар може відмовити в стоматологічному прийомі, якщо гігієна буде відсутній, і відправити вас чистити зуби. Не варто боятися болю, яка може виникнути при лікуванні. У першу чергу лікар зацікавлений, щоб лікування пройшло безболісно. Сучасні анестезуючі засоби (заморозка зубів) тримаються протягом двох годин, так що вам нема чого боятися, що лікар не встигне завершити лікування до того моменту як закінчиться дія знеболювального засобу. Домовтеся з лікарем про умовний сигнал для зупинки лікування. Ви можете підняти руки вгору або просто сказати «ААА». Тоді при будь-якому іншому або хворобливому відчутті ви зможете спокійно перервати лікування. Це допоможе подолати страх і дати почуття контролю над ситуацією. Заздалегідь ознайомтеся з прайсом і остаточною ціною лікування. Практично у всіх сучасних клініках існує безкоштовна консультація, де вас зможуть приблизно зорієнтувати по вартості лікування. Також перед відвідуванням стоматолога складайте договір, в одному з пунктів якого говориться, що лікар повинен назвати максимальну суму за лікування. Не приймайте самостійно, без призначень лікаря, заспокійливих препаратів. У седативних (заспокійливих) препаратів час настання заспокійливого ефекту різному. Дія препарату залежить від ряду причин: від індивідуального обміну речовин, віку, статі, від того, що ви їли, пили та інших суто індивідуальних речей. Розрахувати точний момент, щоб максимальний ефект ліків припав на момент лікування, самостійно практично нереально. Крім того, у більшості седативних препаратів є протипоказання. Ви можете напередодні зателефонувати і запитати у лікаря, які седативний засіб, в якій кількості і в який час вам можна приймати. Не варто захоплюватися порадами сусіда або хороших знайомих і приймати снодійне, швидше за все ви можете просто заснути за кермом і на робочому місці. Але ви можете прийняти таблетку напередодні перед сном, щоб не крутитися всю ніч від хвилювань і переживань і гарненько виспатися. Швидше за все, якщо лікар бачить, що ви не можете самостійно взяти себе в руки і подолати страх, він запропонує вам зробити внутрішньовенний заспокійливий укол і лікування пройде безболісно. Приходьте на прийом до стоматолога з близькою людиною, якій ви довіряєте. Для моральної підтримки візьміть на прийом маму чи тата (зовсім не страшно, що вам давно за 30), друга або подругу, чоловіка або дружину. Ви будете знати, що вас на виході з кабінету чекатиме близька людина. Це допоможе зняти напругу і просто відверне вас від постійних думок про страх перед лікуванням. Тільки заздалегідь попередьте лікаря, що ви прийдете з супроводжуючим. Не намагайтеся самостійно поставити собі діагноз. Найчастіше багато людей намагаються відшукати інформацію про свої симптоми в інтернеті, сидять на форумах і довгими годинами вишукують ускладнення і негативні наслідки лікування. Так, ви можете попередньо ознайомитися з інформацією в інтернеті, але не варто вірити всьому, що там написано. Статті можуть бути написані нефахівцями, та й не факт, що описано саме ваше захворювання. І пам'ятайте, у кожної людини все індивідуально, і тільки лікар може вас правильно проінформувати. Перед відвідинами стоматолога не варто захоплюватися міцною кавою або чаєм, а також тонізуючими і енергетичними напоями. Такі напої мають тонізуючу дію і не сприяють розслабленню на прийомі у лікаря. Чи не лікуєтеся на голодний шлунок і не їжте занадто важку їжу. При голодному шлунку виділяється занадто багато слини, це значно ускладнює процес і знижує його якість. Не приймайте алкоголь перед візитом до стоматолога. Багато для розслаблення захочуть прийняти «100 грам». Швидше за все, в такому випадку ваш стоматолог перенесе прийом на наступний раз Алкоголь розширює судини, що позначається н дії знеболюючих засобів. Справа в тому що потрібно більшу кількість анестетика оскільки алкоголь знижує його дію. Суті ет певна норма для введення кількостей знеболюючих препаратів за одне відвідування так що є велика ймовірність, що повністю домогтися безболісного лікування не вдасться. Це також стосується і осіб, напередодні добре погулявши і гарненько випили. Намагайтеся планіроват відзначення свят так, щоб вони не збігаючись з візитом до стоматолога. Ви вправі відмовитися від лікаря і вибрати іншого. У разі якщо при першому контакті вам не сподобався лікар або ви не знайшли з ним спільної мови, або ж ви сумніваєтеся в його компетентності, не соромтеся попросити іншого лікаря. В іншому випадку ви не зможете повністю довіритися лікареві, що обов'язково позначиться на результаті лікування. Ви завжди будете незадоволені його роботою.